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市污水處理有限責任公司開展心理健康與心身疾病專題知識講座

發布時間 : 2020-09-21 11:08:47點擊率:8859【字體:

為增強公司職工心理保健意識,引導職工正確地進行心理調節,緩解心理壓力,消除職業倦怠。9月17日下午,污水處理公司組織開展了《倡導和諧心態,成就健康身體》為主題的心理知識講座,近60名員工參加了此次講座。

講座邀請了烏海市蒙中醫院心身醫學科副主任醫師哈斯額爾敦尼主講。講座上,哈斯額爾敦尼分析了心理壓力的來源、產生原因及其影響。通過互動式交流,引導大家在輕松、活躍的氣氛中敞開了心扉,調節了情緒,平衡好工作和生活的關系,緩解工作、生活中帶來的心理壓力。

本次講座大家受益匪淺,在輕松愉快的氛圍下,學到了應對壓力的方法和技巧,增強了心理調適能力。許多職工聽完講座后表示,此次講座加深了對心理健康重要性的認識,感到了輕松和快樂,今后一定會以積極、健康向上的心態投入到工作和生活中,更好地駕馭自己的工作和生活。

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